嘴突出的情况可能由多种原因引起，如牙齿排列不齐、下颌骨发育过度或遗传因素等。改变嘴突出的方法主要有牙齿矫正、外科手术和日常护理等，通常需根据具体情况进行选择。
1.日常护理
保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防和改善牙齿排列问题。此外，避免长时间吮吸手指、笔杆等不良习惯，这些习惯可能导致牙齿排列不齐，进而影响嘴部外观。
2.牙齿矫正
对于牙齿排列不齐引起的嘴突出，可以通过牙齿矫正来改善。牙齿矫正包括传统的金属牙套、隐形牙套等方法。矫正过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的矫正方案。
3.外科手术
对于下颌骨发育过度或遗传因素导致的嘴突出，可能需要通过外科手术来矫正。手术方法包括下颌骨整形术、正颌手术等。这类手术通常由口腔颌面外科医生执行，需要在全麻下进行，术后需要一定时间的恢复。
对于嘴突出的情况，建议首先咨询专业的口腔医生，根据个人情况选择合适的矫正方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，有助于维护口腔健康。