一般来说，BMI值的正常范围是18.5到24.9。
BMI（BodyMassIndex，身体质量指数）是衡量一个人体重是否健康的一种指标，它通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算。一个健康的BMI值通常意味着一个人的身体脂肪水平处于一个相对健康的状态。然而，这个范围并不是绝对的，因为BMI并不考虑肌肉量、骨骼密度、年龄和性别等因素，所以它只是一个大致的参考。
对于大多数人来说，BMI值在18.5到24.9之间被认为是健康的体重范围。低于18.5可能意味着体重过轻，而高于24.9则可能意味着超重或肥胖。不过，对于运动员或肌肉量较大的个体，BMI可能会偏高，但这并不一定意味着不健康。同样，对于老年人，由于肌肉量减少，BMI可能会偏低，但这也不一定意味着体重不足。
在日常生活中，保持健康的饮食习惯和适量的运动是维持正常BMI值的关键。如果发现自己的BMI值不在正常范围内，建议咨询医生或营养师，制定个性化的健康计划。在用药方面，如果需要使用药物来辅助控制体重，务必在医生的指导下进行，避免自行盲目用药。