感冒时一般可以洗头发，但要根据个人体质和感冒的严重程度来决定。如果感冒症状较轻，如仅有轻微的鼻塞或流涕，洗头发通常不会造成太大问题。然而，如果感冒伴有高热、头痛或身体虚弱，洗头发可能会加剧病情或延长恢复时间。
在感冒期间洗头发，需要注意以下几点：首先，确保浴室温暖，避免着凉；其次，使用温水而非冷水，以免刺激身体；再者，洗后应立即吹干头发，避免湿发导致的感冒加重。如果感冒症状较重，可以考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬或伪麻黄碱等药物缓解症状，但应在医生指导下使用。
总之，感冒时洗头发要视个人情况而定，如果感到不适，最好避免洗头发，以免病情恶化。