拉肚子时，一般不建议喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖，而腹泻时肠道对乳糖的消化能力会降低，可能导致症状加重。此外，牛奶中的脂肪和蛋白质也可能增加肠道负担。
在腹泻期间，肠道对乳糖的分解能力下降，牛奶中的乳糖可能无法被有效吸收，从而引起或加重腹泻症状。同时，牛奶中的脂肪和蛋白质需要肠道进行更多的消化工作，这在肠道功能受损时可能会加重肠道的负担。例如，蒙脱石散、复方黄连素片和洛哌丁胺等药物可以在医生指导下用于治疗腹泻，但牛奶可能会影响这些药物的效果。
因此，腹泻时应避免喝牛奶，并选择容易消化的食物，如稀粥、蒸土豆等。如果需要补充营养，可以考虑使用特殊配方的腹泻奶粉或在医生建议下使用其他营养补充品。