洗完牙后当天是可以刷牙的，但需要注意轻柔操作，避免对牙龈造成额外刺激。通常情况下，牙医会建议在洗牙后使用软毛牙刷，并采用温和的刷牙方式。
在洗牙后，牙龈可能会有轻微的敏感或不适，因此刷牙时应选择温和的牙膏，比如含有氟化物的牙膏，有助于牙齿的再矿化和预防蛀牙。同时，可以使用抗敏感牙膏，如舒适达抗敏感牙膏、高露洁全效抗敏感牙膏等，以减轻牙齿敏感症状。此外，如果牙龈出血，可以考虑使用含有止血成分的漱口水，比如氯己定含漱液，以帮助牙龈愈合。重要的是，所有的这些产品都应在医生的建议和指导下使用。
为了保护牙龈健康，建议在洗牙后当天使用温水轻柔刷牙，避免使用过冷或过热的水，以免刺激牙龈。同时，遵循牙医的指导，定期进行口腔检查和洗牙，以维持良好的口腔卫生。