拉肚子时，一般可以喝粥。粥易于消化，能够减轻胃肠道的负担，对于缓解腹泻症状有一定的帮助。
在腹泻期间，选择粥作为食物是合适的，因为它通常较为温和，不会刺激肠道。然而，需要注意的是，并非所有粥都适合腹泻患者。例如，含有大量纤维的蔬菜粥可能会加重腹泻。在这种情况下，可以选择一些易消化的粥，如白米粥、小米粥或燕麦粥。此外，可以考虑添加一些温和的食材，如山药、红枣等，以增强粥的营养价值。在使用任何药物，如蒙脱石散、黄连素或洛哌丁胺之前，应咨询医生，因为这些药物可能对腹泻有治疗作用，但需要在医生指导下使用。
总之，腹泻时可以适量喝粥，但应选择易消化的种类，并注意不要添加可能刺激肠道的成分。同时，对于药物治疗，务必遵循医嘱。