乳果糖通常不会产生依赖性。乳果糖是一种常用的渗透性泻药，通过增加肠道内水分，软化粪便，从而缓解便秘症状。它的作用机制主要是通过物理作用而非药理作用，因此长期使用一般不会形成依赖。
乳果糖的作用相对温和，适用于轻至中度便秘患者。然而，便秘的原因多种多样，包括饮食习惯、生活方式、肠道功能紊乱等，因此治疗便秘需要综合考虑。对于慢性便秘患者，除了使用乳果糖外，还可能需要使用其他类型的泻药，如刺激性泻药比沙可啶、润滑性泻药多库酯钠、膨胀性泻药聚卡波非钙等，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应或依赖性。
对于便秘问题，建议首先调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持规律的运动，必要时可在医生建议下适当使用乳果糖等药物辅助缓解症状。