便秘时，灌肠通常是一种有效的缓解手段。它通过向肠道内注入液体，帮助软化粪便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
灌肠可以迅速清除肠道内的硬便，减轻腹胀和不适。然而，这种方法并不适用于所有人。对于轻度或偶发性便秘，通常建议先尝试调整饮食和生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、多喝水、适量运动等。如果这些方法无效，可以考虑使用药物治疗，如乳果糖、聚乙二醇和番泻叶等，这些药物可以帮助软化粪便，促进排便。在使用任何药物之前，应咨询医生，以确保安全和有效。
总之，对于长期或严重便秘的患者，灌肠可能是一个可行的选择，但应谨慎使用，并在医生的指导下进行。对于大多数便秘情况，首先推荐通过调整饮食和生活习惯来改善。