生姜水洗头通常被认为可能有助于生发。生姜中含有的姜辣素等成分具有促进血液循环的作用，理论上可以刺激头皮，改善毛囊的供血状况，从而有助于头发生长。然而，这种效果并不是对所有人都显著，且科学研究对此的证据并不充分。
在考虑使用生姜水洗头时，应该认识到每个人的头皮状况和对生姜的反应都不尽相同。有些人可能会发现头皮刺激感增强，而有些人则可能没有明显效果。此外，使用生姜水洗头时，应注意避免对头皮造成过敏反应。如果选择使用药物来促进头发生长，如米诺地尔、生发素、非那雄胺等，应在医生的指导下使用，因为这些药物可能会有副作用，并且需要长期坚持使用才能看到效果。
总之，生姜水洗头可能对某些人有一定的生发效果，但不应过分依赖。对于头发稀疏或脱发问题，建议咨询专业医生，根据个人情况选择最合适的治疗方法。