葡萄糖酸钙锌口服溶液通常不推荐作为日常饮料饮用。它是一种补充钙和锌的营养制剂，主要用于治疗钙和锌缺乏症，如儿童生长发育迟缓、孕妇及哺乳期妇女的营养补充等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液含有的钙和锌是人体必需的微量元素，但过量摄入可能导致不良反应。例如，钙摄入过多可能引起高钙血症，锌摄入过多则可能导致恶心、呕吐等消化道症状。因此，在使用葡萄糖酸钙锌口服溶液时，应根据医生的建议和个人营养状况来确定剂量，避免自行随意增加用量。常见的钙补充剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙，而锌补充剂则包括硫酸锌、葡萄糖酸锌等，这些都需要在医生指导下使用。
建议在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液，并注意日常饮食中钙和锌的摄入，保持均衡营养。