哺乳期进行适当的按摩通常是可以的，但要确保按摩的手法和力度适宜，避免对乳腺造成损伤。
按摩可以帮助缓解肌肉紧张和促进血液循环，对于哺乳期的妈妈来说，适当的按摩可以缓解因哺乳姿势不当导致的肩部和背部疼痛。然而，按摩时需注意避开乳腺区域，以免引起乳腺堵塞或乳腺炎。例如，可以使用热敷和轻柔的按摩来缓解乳房胀痛，但应避免对乳腺进行强力按压。此外，如果出现乳房硬块或疼痛，应及时咨询医生，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等药物治疗，但必须在医生指导下使用。
总之，哺乳期的妈妈在进行按摩时，应选择专业的按摩师，并在按摩前咨询医生的意见，确保按摩的安全性。