经期按摩通常可以缓解一些不适症状，但需要谨慎对待。在月经期间，适当的按摩可以帮助放松肌肉，减轻疼痛和紧张，但过于激烈的按摩可能会加剧痛经或导致其他不适。
在经期，轻柔的按摩手法如指压或温和的揉捏是可行的。例如，使用薰衣草精油进行轻柔的腹部按摩，或者在背部进行温和的推拿，都可能有助于缓解经期不适。同时，一些药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和非诺贝特也可用于缓解经期疼痛，但应在医生指导下使用。
建议在经期进行按摩时，选择专业的按摩师，并告知他们你的经期情况。同时，如果疼痛严重或有其他不适，应及时咨询医生，避免自行用药。