水垢对人体是有害的。水垢主要是由于水中的钙、镁等矿物质在加热过程中沉积形成的，长期饮用含有水垢的水可能会对人体健康造成影响。
水垢中的矿物质沉积物可能会影响水的口感和味道，同时也可能含有重金属等有害物质。长期摄入过量的重金属，如铅、汞等，可能会对神经系统、肾脏等器官造成损害。此外，水垢中的某些矿物质还可能与药物发生反应，影响药物的吸收和效果。例如，钙离子可能会与四环素类抗生素如四环素、强力霉素等结合，减少药物的生物利用度；镁离子可能会与某些抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等发生反应，降低药效。
为了减少水垢对人体的潜在危害，建议使用过滤设备对饮用水进行过滤，或者定期清洗和更换家中的水壶和热水器。同时，在使用药物时，应遵循医嘱，注意药物与水中矿物质的相互作用。