经常熬夜会猝死吗

一般不会直接导致猝死，但长期熬夜会对身体造成慢性伤害，增加健康风险。

熬夜可能导致心脏负荷增加、血压升高，长期如此可能引发心血管疾病。同时，熬夜还会影响内分泌系统，导致激素水平失衡，影响免疫系统功能，使人更容易感染疾病。此外，睡眠不足会影响大脑的认知功能，增加精神健康问题的风险。例如，安眠药如安定、舒乐安定和佐匹克隆应在医生指导下使用，以避免依赖和副作用。

建议尽量避免长期熬夜，保证充足的睡眠，以维护身体健康。