大众养生网

男性射的快怎么改善

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男性射得快的问题通常可以通过多种方法来改善,一般需要根据个人的具体情况进行选择。

1.生活调理

改善生活习惯是基础,包括规律的作息时间、健康的饮食以及适量的运动。减少烟酒的摄入,避免过度疲劳和压力过大,这些都有助于提高性能力。

2.物理治疗

可以尝试凯格尔运动,这是一种专门针对盆底肌肉的锻炼,有助于增强控制力。此外,性行为前进行充分的前戏,也有助于延长时间。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用一些药物来帮助改善症状。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等,可以延长射精时间。局部麻醉剂如利多卡因和普鲁卡因,通过减少阴茎头部的敏感度来延长时间。这些药物应在医生的指导下使用,以避免不良反应。

对于射得快的问题,建议首先从生活调理入手,如果情况没有改善,应及时就医,在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。

推荐文章

推荐问答