乌发的中草药通常有何首乌、黑芝麻、当归等。这些草药因其含有的天然成分，被认为对头发的养护和乌发有一定的帮助。
1.何首乌：何首乌是常用的乌发药材之一，它含有的多种微量元素和营养成分，对头发的生长和颜色保持有一定的促进作用。
2.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等，这些成分有助于头发的滋养，使头发更加乌黑亮丽。
3.当归：当归含有多种氨基酸和微量元素，可以促进头皮血液循环，为头发提供充足的营养，有助于改善发质。
为了保持头发的健康，建议日常生活中注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。同时，保持良好的作息习惯，避免过度的精神压力。如果发现头发出现异常，如脱发、白发增多等情况，应及时就医，寻求专业的治疗建议。