什么水果止咳效果最好最快

梨子、枇杷和橙子通常被认为是止咳效果较好的水果。这些水果含有的营养成分有助于缓解咳嗽症状。

1.梨子：梨子中含有丰富的水分和维生素，能够润肺止咳，对于干咳或喉咙干痒有较好的缓解作用。

2.枇杷：枇杷含有的枇杷苷等成分，具有润肺、止咳、化痰的功效，适合咳嗽痰多的情况。

3.橙子：橙子富含维生素C，能够增强免疫力，对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。

在日常饮食中，可以适当增加这些水果的摄入，以帮助缓解咳嗽症状。但需要注意的是，如果咳嗽持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。