孕期经常做春梦可能是由于激素水平变化、心理因素或身体不适等原因引起的。一般需根据具体情况进行选择，以下是一些可能的解决方法：
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免过度劳累，确保充足的睡眠。白天可以进行适当的户外活动，如散步，以放松身心。同时，保持饮食均衡，避免刺激性食物和饮料。
2.心理调适
孕期情绪波动较大，可以通过阅读、听音乐、瑜伽等方式缓解压力。与伴侣、家人或朋友交流，分享自己的感受和担忧，寻求支持和理解。
3.医学咨询
如果春梦频繁且影响睡眠质量，建议咨询医生。医生可能会建议进行心理咨询，或根据具体情况开具适当的药物，如安神补脑液、褪黑素等，以改善睡眠质量。在使用任何药物之前，务必遵循医嘱。
孕期做春梦是正常现象，但如果感到困扰或影响到日常生活，应及时就医寻求专业建议。