横纹肌通常指的是人体中的骨骼肌，它们分布在身体的各个部位，负责运动和维持姿势。这些肌肉由长纤维组成，具有明显的横纹，因此得名。
1.上肢：手臂和肩部的肌肉是典型的横纹肌。比如肱二头肌和肱三头肌，它们分别负责手臂的屈曲和伸展。
2.下肢：腿部的肌肉，如股四头肌和腓肠肌，也是横纹肌。这些肌肉帮助我们行走、跑步和跳跃。
3.躯干：背部和腹部的肌肉，例如背阔肌和腹直肌，同样是横纹肌。它们支撑我们的脊柱，帮助我们进行各种身体活动。
横纹肌的损伤或疾病可能会导致疼痛、肌肉无力或活动受限。为了预防肌肉问题，建议定期进行适当的体育锻炼，保持肌肉的灵活性和力量。如果出现肌肉疼痛或不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。