在中医理论中，阴阳双补通常指的是通过药物来调和人体的阴阳平衡。一般而言，阴阳双补的药物可能包括温阳药和滋阴药两大类。
1.温阳药：这类药材通常用于补充人体阳气，增强身体的活力和抵抗力。它们能够温暖身体，提升新陈代谢，适用于阳气不足，表现为怕冷、手脚冰凉、精神不振等症状的人群。
2.滋阴药：滋阴药物则是用来滋养人体的阴液，适用于阴虚体质，如口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗等症状。这类药材能够滋养身体，缓解因阴虚引起的各种不适。
3.阴阳双补药：有些药材具有同时补充阴阳的作用，适用于阴阳两虚的情况。这类药材能够同时调节人体的阴阳平衡，适用于体质虚弱、阴阳失调的人群。
对于阴阳失衡的情况，除了药物治疗外，日常生活中也应注重调养。建议保持良好的作息习惯，适当进行温和的运动，如太极、散步等，以增强体质。同时，饮食上应选择温补性质的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等。如果症状较为明显，应及时就医，由专业中医师进行辨证施治。