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自慰对肾的危害有哪些

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

自慰是一种常见的性行为方式,通常不会直接对肾脏造成危害。然而,过度自慰可能会对身体产生一定的影响。

1.精神压力:过度自慰可能导致精神紧张和焦虑,长期的精神压力可能会影响身体健康,包括肾脏功能。

2.身体疲劳:频繁自慰可能导致身体疲劳,影响整体健康状态,包括肾脏的健康状况。

3.生殖系统健康:过度自慰可能会对生殖系统造成一定的影响,如前列腺炎等,间接影响肾脏健康。

为了维护肾脏健康,建议保持适度的性行为频率,避免过度自慰。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,有助于提高身体的整体健康状况。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医检查,以排除可能的泌尿系统疾病。

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