如果感到脑袋迷糊，一般可能需要考虑挂神经内科、心理科或者中医科。
1.神经内科：当出现头晕、头痛、记忆力下降等症状时，首先应该考虑的是神经内科。神经内科医生会根据症状进行详细的询问和必要的检查，如头部CT或MRI，以排除脑部疾病。
2.心理科：如果迷糊的感觉与情绪波动、压力过大或睡眠障碍有关，那么心理科可能是一个合适的选择。心理医生会评估心理状态，并提供相应的心理咨询或治疗。
3.中医科：对于长期疲劳、身体虚弱引起的迷糊，可以考虑中医科。中医通过望闻问切等方式，结合辨证施治，可能会推荐针灸、拔罐或草药等治疗方法。
对于脑袋迷糊的情况，日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并适当进行体育锻炼。如果症状持续或加重，应及时就医，并遵循医嘱进行治疗。