咳嗽时，通常可以选择一些具有润肺止咳功效的食物和饮品。这些选择包括蜂蜜、梨、百合等。
1.蜂蜜：蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用，能够缓解喉咙痛和咳嗽。可以直接服用，或者与温水混合饮用。
2.梨：梨含有丰富的水分和维生素，能够润肺止咳。可以将梨切块煮水，或者与冰糖一起炖煮，食用梨肉和喝汤。
3.百合：百合性味甘、微苦，具有润肺止咳的功效。可以与银耳、莲子等一起炖煮，作为甜品食用。
咳嗽时，除了选择上述食物外，还应保持室内空气湿润，避免烟尘刺激。如果咳嗽持续时间较长，伴有发热、咳痰等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。