胃绞痛的快速缓解方法主要有改变体位、热敷和服用药物等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：改变体位
当出现胃绞痛时，可以尝试改变体位，如从站立改为坐下或躺下，找到最舒适的姿势，这有助于减轻胃部压力，从而缓解疼痛。
2.物理治疗：热敷
在胃部进行热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。可以使用热水袋或电热毯，但要注意温度适宜，避免烫伤。
3.药物治疗：服用药物
对于胃绞痛，可以在医生指导下服用一些药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，这些药物可以减少胃酸分泌，缓解胃部不适。同时，也可以使用抗痉挛药物如山莨菪碱或布托啡诺来缓解胃部痉挛。
日常生活中应注意饮食规律，避免过度饥饿或饱食，少吃辛辣刺激性食物，以减少胃绞痛的发生。若疼痛持续不缓解，应及时就医。