胃绞痛的快速缓解方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃绞痛的症状可能是饮食不规律、胃酸过多或胃部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等，同时减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。建议采取少食多餐的方式，避免一次性进食过多，以减轻胃部负担。
2.物理治疗：可以尝试用热水袋敷在胃部，通过温热的刺激来缓解胃部痉挛。此外，轻柔地按摩胃部，也有助于缓解疼痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等，以减少胃酸分泌；同时，抗痉挛药物如山莨菪碱、布洛芬等，也可以帮助缓解胃部痉挛。需要注意的是，这些药物都应在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
对于胃绞痛，建议在日常生活中注意饮食规律，避免过度紧张和焦虑。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。