快速开宫口的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
孕妇在分娩前可以通过适当的活动来促进宫口的扩张。例如，进行孕妇瑜伽、散步或者做一些轻柔的拉伸运动，这些都有助于放松身体，促进血液循环，从而有助于宫口的打开。
2.物理治疗
物理治疗包括使用热敷、按摩等方法来缓解宫缩疼痛，促进宫口扩张。热敷可以缓解肌肉紧张，按摩则可以帮助放松身体，两者都有助于宫口的扩张。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来促进宫口的扩张。例如，可以使用催产素、米索前列醇或者前列腺素E2等药物。这些药物可以刺激子宫收缩，帮助宫口扩张。但必须在医生的监督下使用，以避免过量使用带来的风险。
在分娩过程中，保持放松的心态，适当活动，必要时在医生指导下使用药物，有助于宫口的顺利扩张。如有任何不适，应及时就医。