疤痕凹陷的修复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据疤痕的具体情况进行选择。
1.生活调理
疤痕凹陷可以通过日常的护理来改善，比如保持疤痕区域的清洁和湿润，避免阳光直射，减少疤痕区域的摩擦和压力。此外，可以通过按摩疤痕来促进血液循环，有助于疤痕组织的软化。
2.物理治疗
物理治疗包括使用硅胶贴片、压力疗法等方法。硅胶贴片能够保持疤痕区域的湿润，减少疤痕的硬度和厚度。压力疗法则是通过持续的压力来减少疤痕组织的增生。
3.药物治疗
药物治疗通常包括使用疤痕软化剂、糖皮质激素和抗生素等。疤痕软化剂如康瑞保、喜疗妥等，可以软化和平滑疤痕；糖皮质激素如强的松、地塞米松等，可以减少疤痕的炎症反应；抗生素如红霉素、头孢类等，用于预防或治疗疤痕区域的感染。这些药物应在医生指导下使用。
对于疤痕凹陷，日常应注意保护疤痕不受外界刺激，避免疤痕恶化。若疤痕凹陷影响功能或外观，建议及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。