青少年心理问题的应对方法主要有生活调理、心理辅导和必要时的药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，家长和老师应给予青少年足够的关爱和支持，创造一个温馨和谐的家庭环境和校园氛围。鼓励青少年参与体育活动和社交活动，以增强他们的自信心和人际交往能力。同时，保证青少年有充足的睡眠和均衡的饮食，以维持良好的身体状态。
2.心理辅导
其次，当青少年出现心理问题时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过倾听、共情和指导，帮助青少年认识和解决他们的心理困扰。此外，学校也可以定期开展心理健康教育，提高青少年的心理素质。
3.药物治疗
在必要时，医生可能会根据青少年的具体症状和病因，开具适当的药物。例如，对于焦虑症状，医生可能会推荐使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀或舍曲林等。对于抑郁症状，可能需要使用三环类抗抑郁药如阿米替林、多塞平等。对于注意力缺陷多动障碍（ADHD），可能会使用哌甲酯或利他林等。这些药物应在医生指导下使用，并定期进行评估和调整治疗方案。
对于青少年心理问题，家长和老师应保持高度关注，及时发现并给予适当的干预。如果情况严重，应及时就医，寻求专业的帮助。