桑白皮，又称桑根白皮，是桑科植物桑树的干燥根皮，具有清热、利尿、消肿、平喘和止咳等功效和作用。
1：清热：桑白皮性寒，能够清除体内的热邪，适用于因热邪引起的发热、口渴等症状。
2：利尿：桑白皮含有利尿成分，能够促进尿液的生成和排出，对于水肿、小便不利等症状有辅助治疗作用。
3：消肿：桑白皮的消肿作用主要体现在其能够缓解因热毒引起的局部肿胀和疼痛。
4：平喘：桑白皮对于因肺热引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用，有助于改善呼吸不畅。
5：止咳：桑白皮能够缓解因肺热或痰热引起的咳嗽，对于干咳或痰多咳嗽有一定的帮助。
在日常生活中，桑白皮可以作为食疗材料，用于制作汤品或茶饮，以辅助调理身体。然而，由于其性寒，体质虚寒或脾胃虚弱的人群应谨慎使用。在使用桑白皮时，建议咨询专业医师，以确保安全和效果。