一般来说，一岁宝宝的平均身高在75厘米左右。这个数值是基于大量儿童生长发育数据得出的，但每个孩子的生长发育速度不同，因此存在一定的个体差异。
影响宝宝身高的因素有很多，包括遗传、营养、健康状况等。遗传因素是决定身高的主要因素，父母身高较高的孩子，其身高往往也较高。营养状况也对宝宝的身高有重要影响，均衡的饮食和充足的营养摄入有助于宝宝健康成长。此外，良好的健康状况也是保证宝宝正常生长发育的前提，如缺乏维生素D、钙等营养素，可能会导致骨骼发育不良，影响身高。
对于宝宝的身高问题，家长应保持良好的心态，不必过分焦虑。在日常生活中，要保证宝宝有均衡的饮食，适量补充维生素D和钙等营养素。同时，要定期带宝宝进行体检，以便及时发现并解决可能影响身高的问题。如果发现宝宝的身高明显低于同龄儿童，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议。