通常，一个人一天尿的次数在4到8次之间是正常的。
排尿次数受到多种因素的影响，包括饮水量、活动水平、气候条件以及个人的新陈代谢速率。一般来说，如果一个人饮水量适中，那么他可能会在白天排尿4到6次，夜间0到2次。然而，如果饮水量增加，或者在炎热的天气中出汗较少，那么排尿次数可能会增加。相反，如果饮水量减少，或者在寒冷的天气中，排尿次数可能会减少。此外，某些健康状况，如糖尿病、尿路感染或前列腺问题，也可能导致排尿次数的异常。
对于排尿次数的异常，建议保持充足的水分摄入，并注意观察是否有其他症状，如尿急、尿痛或尿液颜色、气味的变化。如果排尿次数异常持续存在，或者伴有其他不适，应及时就医进行检查。在医生的指导下，可能需要进行尿液分析、血液检查或影像学检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。