大众养生网

高压和低压的正常范围是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,成年人的正常血压水平是收缩压(高压)在90至139毫米汞柱(mmHg)之间,舒张压(低压)在60至89毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康的血压水平。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。血压的测量通常包括两个数值:收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力,而舒张压则是心脏舒张时的压力。血压的测量单位是毫米汞柱(mmHg)。血压的正常范围可能会因个体差异、年龄、性别和其他健康状况而有所不同。例如,老年人的血压可能会比年轻人高一些。此外,血压也会受到生活方式因素的影响,如饮食、运动、压力和体重。

对于血压的管理,建议定期监测血压,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和减少压力。如果血压偏高或偏低,应及时就医,并在医生的指导下进行适当的治疗。不要自行调整药物剂量或停药,以免造成血压波动。

推荐文章

推荐问答