胎位指的是胎儿在子宫内的位置，通常在孕晚期，胎儿会调整到头朝下、脚朝上的位置，以便于分娩。这种胎位被称为头位，是最常见的胎位。
胎儿的胎位可能会受到多种因素的影响，包括胎儿的大小、羊水的多少、胎盘的位置以及母体的骨盆结构等。在孕早期，胎儿活动空间较大，胎位可能会经常变化。随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，胎位也会趋于稳定。除了头位，还有臀位、横位等其他胎位，这些胎位在分娩时可能需要采取特殊措施。
对于胎位的监测，孕妇应定期进行产检，医生会通过触诊或超声波检查来评估胎儿的位置。如果发现胎位不正，医生可能会建议孕妇采取一些措施，如特定的体位练习，以帮助胎儿调整到更利于分娩的位置。在某些情况下，如果胎位不正且无法自然调整，可能需要考虑剖宫产。
孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以促进胎儿的健康发育。如果有任何胎位相关的疑问或担忧，应及时咨询医生，遵循医嘱进行相应的检查和处理。