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成人肩宽一般多少厘米

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

成人肩宽通常在40到50厘米之间,但这个范围会因个体差异而有所不同。肩宽受遗传、性别、体型和肌肉发展等多种因素影响。

肩宽的测量通常是从一侧肩膀的外缘到另一侧肩膀的外缘的距离。男性的肩宽往往比女性要宽,因为男性通常拥有更发达的肌肉和骨骼结构。此外,运动员和经常进行力量训练的人可能会有更宽的肩膀,因为肩部肌肉的发达程度会影响肩宽。然而,肩宽也受到遗传因素的影响,有些人天生肩宽较窄,而有些人则较宽。

对于肩宽的测量和评估,如果存在肩部疼痛或不适,应及时就医。在日常生活中,保持良好的姿势和适当的体育锻炼有助于维持肩部健康。如果需要进行肩部治疗或康复,应遵循医生的建议和指导,避免自行盲目采取治疗措施。

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