脾虚肝旺的症状可能是由于饮食不当、情绪波动或过度劳累等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理脾虚肝旺的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，应调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、温和的食物，如小米粥、山药、红枣等，以健脾益气。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于肝脏的自我修复。
2.物理治疗：可以通过适当的运动来调理，如散步、太极、瑜伽等，这些温和的运动有助于促进气血循环，缓解肝气郁结。此外，还可以尝试针灸、拔罐等传统中医疗法，以调和脾胃，疏肝解郁。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些中药来调理，如六君子汤、逍遥散等，这些药物有助于健脾疏肝。西药方面，可以考虑使用多潘立酮、奥美拉唑等药物来缓解胃部不适，同时使用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药来疏肝解郁。需要注意的是，所有药物都应在医生的指导下使用，以确保安全有效。
对于脾虚肝旺的情况，日常建议保持良好的生活习惯，适当运动，保持情绪稳定。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。