肝旺脾虚的症状可能是由于情绪波动、饮食不节或过度劳累等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先要调整饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。同时，要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强身体素质。
2.物理治疗：可以尝试针灸、拔罐等中医理疗方法，以调和气血，缓解肝旺脾虚的症状。此外，还可以进行按摩、推拿等手法，以促进气血运行，改善脏腑功能。
3.药物治疗：在医生指导下，可以服用一些中药进行调理，如逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸等，以疏肝解郁、健脾益气。同时，还可以服用一些西药，如多潘立酮、奥美拉唑、莫沙必利等，以缓解胃肠道不适症状。
肝旺脾虚患者在日常饮食中应以清淡为主，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。如症状持续不缓解，建议及时就医，进行专业检查和治疗。