对于臀部长痤疮的情况，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。
1.生活调理
首先，保持局部清洁干燥是预防和治疗痤疮的基础。每天至少清洗一次患处，使用温和的清洁剂，并确保彻底擦干。此外，避免长时间坐卧，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。
2.物理治疗
对于轻度的痤疮，可以尝试使用冷敷或热敷来缓解症状。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于促进血液循环和加速愈合过程。同时，适当的按摩也有助于缓解局部不适。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些外用药膏来治疗痤疮。例如，含有氢化可的松的药膏可以减轻炎症，红霉素软膏有助于预防感染，而鱼石脂软膏则有助于软化硬结。在使用这些药物时，应严格按照医嘱进行，避免过量使用。
对于痤疮，日常建议保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物，并定期更换。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。