对于脚后跟粉碎性骨折，处理方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据骨折的严重程度和患者的具体情况进行选择。
1.生活调理
在骨折初期，患者需要避免患肢负重，使用拐杖或轮椅辅助行走，减少脚后跟的压力。同时，保持患肢抬高，有助于减轻肿胀。饮食上应增加钙和维生素D的摄入，促进骨折愈合。
2.物理治疗
在医生指导下，可以进行适当的物理治疗，如冷敷、热敷和电刺激等，以减轻疼痛和促进血液循环。此外，适度的肌肉锻炼也有助于维持肌肉力量和关节活动度。
3.药物治疗
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔等缓解疼痛。同时，可能需要使用钙剂和维生素D补充剂来辅助骨折愈合。
4.手术治疗
对于严重粉碎性骨折，可能需要进行手术治疗，如内固定术、骨折复位术等。手术可以更好地恢复脚后跟的形态和功能，但术后需要配合康复训练。
对于脚后跟粉碎性骨折，日常应避免过度使用受伤脚，及时就医，并根据医生建议选择合适的治疗方法。