油桃的糖分含量通常并不高。作为一种水果，油桃含有一定量的天然糖分，但相对于其他水果如香蕉或葡萄来说，其糖分含量较低。油桃主要提供的是维生素C、膳食纤维以及一些微量元素，对健康有益。
在水果中，糖分的高低通常取决于水果的种类和成熟度。油桃的糖分含量通常在每100克中大约有10克左右，这比一些高糖分水果如西瓜（每100克约7克糖分）要低。然而，糖分含量也会因油桃的品种和生长条件而有所变化。例如，成熟的油桃可能会比未成熟的含有更多的糖分。在选择油桃时，应选择成熟度适中的果实，以确保糖分含量适中。
在选择油桃时，应注意适量食用，并与其他低糖水果搭配，以保持饮食的均衡。同时，对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群，建议在医生的指导下选择和食用油桃。