尿尿不舒服可能是尿道感染、膀胱炎或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尿道感染：尿道感染通常是由于细菌侵入尿道引起的，可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法包括抗生素治疗，如左氧氟沙星和阿莫西林等，应在医生指导下使用。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可能由多种原因引起，如细菌感染、结石等。治疗膀胱炎通常需要使用抗生素，如头孢类、氟喹诺酮类和大环内酯类等药物，同时需要多喝水以帮助冲洗膀胱，应在医生指导下使用。
3.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致尿液异常，如蛋白尿、血尿等，可能伴随腰疼、水肿等症状。治疗肾脏疾病需要根据具体病因进行，可能包括药物治疗、控制血压、改善生活习惯等。
除以上原因外，还可能与生活习惯、个人卫生等因素有关。建议保持良好的个人卫生习惯，多喝水，避免长时间憋尿，并在出现症状时及时就医。