同房时阴道疼痛可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。常见的原因包括阴道干涩、性生活时动作过于粗暴、生殖器官炎症或感染等。
1.阴道干涩：性生活时润滑不足可能导致阴道黏膜受到摩擦而产生疼痛。使用水溶性润滑剂可以减少摩擦，改善不适感。
2.性生活时动作过于粗暴：不当的性生活姿势或过于用力可能导致阴道或周围组织受伤。应调整性生活方式，采取温和的动作和节奏。3.生殖器官炎症或感染：阴道炎、宫颈炎等炎症性疾病会引起局部疼痛和不适。治疗时可采用抗生素类药物，如甲硝唑、克林霉素、头孢类抗生素等，需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与心理因素、内分泌失调等因素有关。建议保持良好的心态，必要时可咨询专业医生。