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为什么轻微的疼痛给人舒服感

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

轻微的疼痛给人舒服感可能是由于身体释放内啡肽、肌肉放松或心理因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.内啡肽释放:当身体受到轻微疼痛刺激时,大脑会释放内啡肽,这是一种天然的镇痛剂,能产生愉悦感。例如,按摩、针灸等轻微疼痛刺激,能促进内啡肽释放,让人感到舒服。

2.肌肉放松:轻微疼痛刺激有助于放松紧张的肌肉,缓解肌肉酸痛。例如,运动后轻微拉伸,能促进血液循环,缓解肌肉紧张,让人感到放松舒适。

3.心理因素:轻微疼痛刺激能转移注意力,减轻心理压力。例如,有些人喜欢轻微的疼痛刺激,如纹身、穿耳洞等,能让他们暂时忘记烦恼,感到心情愉悦。

除以上原因外,还可能与个人体质、疼痛阈值等因素有关。轻微疼痛给人舒服感因人而异,如果疼痛持续或加重,应及时就医检查,遵医嘱用药。日常生活中,适当运动、按摩等有助于缓解肌肉紧张,放松身心。

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