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低蛋白症要吃什么食物

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

低蛋白症患者通常需要摄入富含优质蛋白质的食物来补充体内蛋白质的不足。这些食物主要有肉类和鱼类、豆类和豆制品、

1.肉类和鱼类:肉类和鱼类是优质蛋白蛋类和奶制品。质的重要来源,它们含有人体必需的氨基酸,有助于身体修复和生长。患者可以选择瘦肉、鸡肉、鱼肉等。

2.豆类和豆制品:豆类和豆制品也是蛋白质的良好来源,如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等。它们不仅蛋白质含量高,还含有丰富的植物蛋白。

3.蛋类和奶制品:蛋类和奶制品同样含有丰富的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、奶酪等。这些食物易于消化吸收,适合低蛋白症患者食用。

对于低蛋白症患者来说,日常饮食中应保证足够的蛋白质摄入,同时注意食物的多样性和均衡搭配。如果症状严重或持续不改善,应及时就医,寻求专业的营养指导和治疗建议。

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