总是干咳嗽可能是由多种原因引起的，如环境刺激、过敏反应或疾病因素。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境刺激：空气中的灰尘、烟雾或化学物质等刺激物可能导致干咳。在这种情况下，改善室内空气质量，如使用空气净化器或减少接触刺激性物质，可以缓解症状。
2.过敏反应：某些人可能对花粉、宠物毛发或某些食物成分过敏，这些过敏原可以引起干咳。
3.疾病因素：干咳也可能是某些疾病的症状，如慢性支气管炎、哮喘。
除以上原因外，还可能与心理因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持室内空气湿润，避免过度紧张和焦虑，同时在服用任何药物时遵循医嘱。