舌头臭可能是口腔卫生问题、消化系统问题或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生问题：不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔积累，细菌滋生，从而引起口臭。改善方法包括每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，并定期使用舌刮器清洁舌面。
2.消化系统问题：胃食道反流、胃溃疡等消化系统疾病可能导致食物残渣滞留在口腔中，产生异味。治疗这类问题通常需要调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，并在医生指导下使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等。
3.某些疾病：糖尿病、肾脏疾病等全身性疾病也可能引起口腔异味。对于这些情况，需要在医生的指导下进行系统治疗，并可能需要使用胰岛素、降糖药等药物来控制病情。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。建议保持良好的生活习惯，定期进行口腔检查，并在出现口臭时及时就医。