年轻人频繁一过性黑蒙症可能是由于眼部疲劳、低血压、贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，可能导致眼部疲劳，引起一过性黑蒙。建议每工作45分钟，休息5分钟-10分钟，远眺放松眼睛。
2.低血压：直立性低血压可能导致一过性黑蒙，尤其是快速站立时。建议缓慢改变体位，避免突然站立。
3.贫血：缺铁性贫血等血液疾病也可能导致一过性黑蒙。建议通过血常规检查确诊，并在医生指导下服用硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等药物。
除以上原因外，还可能与心血管疾病、神经系统疾病等因素有关。日常应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，并定期体检。若症状频繁出现，应及时就医。