低烧时，通常可以选择流质食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物。这类食物有助于身体恢复，同时避免加重肠胃负担。
1.流质食物：如米粥、蔬菜汤等，它们易于消化，可以减轻肠胃的负担，同时提供必要的能量和水分。
2.富含维生素的食物：新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
3.富含蛋白质的食物：如煮鸡蛋、豆腐等，它们可以提供身体所需的蛋白质，帮助修复受损的组织。
在低烧期间，除了选择合适的食物外，还应保持充足的休息，多饮水以帮助调节体温。如果低烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。