皮肤松垮垮的通常可以通过以下方法进行改善：
1.生活调理
保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素C，有助于皮肤弹性的维持。同时，适量饮水，保持身体的水分平衡，减少皮肤干燥。
2.物理治疗
定期进行皮肤按摩，可以促进血液循环，增加皮肤的紧致度。此外，使用含有紧致成分的护肤品，如含有胶原蛋白、透明质酸等成分的产品，也有助于改善皮肤松弛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来改善皮肤松弛，例如维生素A酸类药物、透明质酸注射等。这些药物可以刺激皮肤细胞的更新，增加皮肤的弹性。
4.手术治疗
对于严重的皮肤松弛，可以考虑进行手术治疗，如拉皮手术等。手术治疗效果显著，但需要在专业医生的指导下进行。
日常建议注意皮肤的保湿和防晒，避免长时间暴露在紫外线下。如果皮肤松弛情况严重，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。