肝脏是人体重要的解毒器官，当肝脏功能受损时，通常会有以下表现：
1.乏力：肝脏不好的人可能会感到全身乏力，这是因为肝脏参与能量代谢，肝功能下降会导致能量供应不足。
2.黄疸：肝脏是处理胆红素的主要器官，肝脏功能异常时，胆红素代谢受阻，可能导致皮肤和眼睛出现黄染。
3.消化不良：肝脏分泌胆汁帮助消化脂肪，肝功能不佳时，胆汁分泌减少，可能导致消化不良，出现腹胀、恶心等症状。
对于肝脏不好的人来说，日常生活中应注意以下几点：
1.饮食清淡：避免油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于减轻肝脏负担。
2.适量运动：适当增加身体活动，有助于提高新陈代谢，促进肝脏健康。
3.定期检查：定期进行肝功能检查，及时发现并处理肝脏问题。
如果出现上述症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。