脊灰灭活疫苗和减毒活疫苗是两种不同的脊髓灰质炎疫苗。
脊灰灭活疫苗是通过将病毒灭活后制成的，它不含有活性病毒，因此不会引起疾病，但能有效刺激免疫系统产生抗体。减毒活疫苗则是用减毒的活病毒制成，病毒的活性被降低，但仍能引起轻微的感染，从而激发免疫系统产生免疫反应。两者都能预防脊髓灰质炎，但灭活疫苗对于免疫系统较弱的人群更为安全。
在选择疫苗时，应考虑个体的健康状况、年龄以及潜在的医疗条件。灭活疫苗通常适用于免疫系统较弱或存在某些健康问题的人群，而减毒活疫苗则适用于健康儿童和成人。然而，具体选择哪种疫苗应由医生根据个人情况推荐。
日常建议是保持良好的卫生习惯，定期接种疫苗，并在医生指导下进行。如果出现脊髓灰质炎的症状，如肌肉无力、疼痛或麻痹，应立即就医。在接种疫苗后，遵循医生的指导，注意观察可能出现的副作用，并及时反馈给医生。